의사들이 말하는 스포츠 활동 시 자녀를 보호하는 방법

Aug 01, 2023

프로 스포츠에서 머리 부상이나 심정지 등 큰 부상이 발생할 때마다 부모들은 심호흡을 한다.

“그 운동선수는 누군가의 아이에요. 내 아이가 아닐까?”

스포츠 중 심장 질환은 누구에게나 흔하지 않다고 Northwestern University Feinberg School of Medicine의 심장학 부문 책임자인 Dr. Stuart Berger는 말했습니다. 이러한 부상은 어린이와 청소년에게도 발생할 수 있지만 스포츠 활동 여부와 관계없이 이러한 부상이 발생할 수 있습니다.

많은 어린이들이 현장에서 부상을 입을 수 있지만 그 수는 대부분 감소하고 있으며 스포츠는 신체 및 정신 건강에 중요하다고 의사들은 말합니다. 아이들의 스포츠 부상을 예방하고 치료하는 방법을 설명합니다.

미국 소비자 제품 안전 위원회(US Consumer Product Safety Commission)의 최신 수치에 따르면 청소년 축구 경기로 인한 전반적인 부상은 2013년 이후 급격한 감소세를 보이며 2020년에 정체되었다가 2021년에 다시 증가할 것으로 나타났습니다.

자녀가 화면을 떠나 운동하도록 설득하는 것은 어렵습니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

위원회에 따르면 5~14세 사이의 어린이 100만 명 이상이 스포츠 중 부상을 입어 응급실을 방문해야 했습니다. 농구, 축구, 축구 등의 스포츠 외에도 놀이터 장비, 스케이트보드 등으로 인한 심각한 부상도 보고되었습니다.

2021년에는 5~14세 어린이가 축구에서 부상을 입을 가능성이 가장 높았습니다. 2021년 5~14세 어린이의 부상은 110,171건으로 보고된 반면, 15~24세 청소년 및 청년의 부상은 92,802건이었습니다.

축구와 농구도 각각 59,000건과 79,207건의 부상으로 어린이 부상 위험이 높았습니다.

뇌진탕 발생률이 가장 높은 스포츠는 다음과 같습니다: 남자 축구(운동선수 노출 10,000명당 뇌진탕 10.4건); 여자 축구(선수 노출 10,000명당 8.19회); 2019년 연구에 따르면 남자아이스하키는 선수 10,000명당 7.69번 노출되었습니다.

하키, 축구, 라크로스, 무술과 같은 접촉이 많은 스포츠는 머리 부상과 같은 심각한 부상의 위험이 더 높을 수 있지만, 수영이나 트랙과 같이 겉보기에 안전해 보이는 스포츠도 과도한 사용으로 인한 부상의 위험이 있습니다. 스탠포드 의과대학 아동 정형외과 및 스포츠 의학 센터의 소아 일차 진료 스포츠 의학 의사인 Erin Grieb 박사는 올바른 전략을 사용하면 이들 모두를 더 안전하게 만들 수 있다고 말했습니다.

자녀가 스포츠를 하는 경우 해야 할 일은 다음과 같습니다.

Berger는 심장 질환의 경우 선별 검사가 중요하다고 말했습니다.

일반적으로 아이들은 심장 문제에 대한 걱정 없이 스포츠를 하고 운동하는 것이 안전하지만 모든 유형의 스포츠에서는 위험에 처할 수 있는 사람들을 식별하기 위해 가족력과 함께 신체검사를 하는 것이 중요하다고 그는 덧붙였습니다.

Berger는 “기저에 심장 이상이 있는 사람이 있을지도 모른다는 우려가 있습니다.”라고 말했습니다. "이번 검사는 그 사실을 밝혀내고 가능하다면 그 아이들이 누구인지 식별할 수 있도록 고안되었습니다."

머리 부상은 자녀를 스포츠에 투입하는 데 있어 가족의 또 다른 주요 관심사입니다.

어린이 뇌진탕의 대부분은 청소년 스포츠와 관련이 있다고 아이오와 대학 소아과 임상 교수이자 1차 의료 스포츠 의학 책임자인 앤드류 피터슨 박사는 말했습니다.

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좋은 소식은 어린 시절에 발생한 소수의 뇌진탕이 성인이 되어서도 장기적인 영향과 관련이 있다는 강력한 증거가 없다는 것입니다.

그러나 뇌진탕이 완전히 치유되기 전에 머리가 다시 손상되지 않도록 하는 것이 매우 중요합니다.

Peterson은 “우리가 가장 걱정하는 것은 뇌진탕에 더해 뇌진탕까지 일으키는 2차 충격 사건입니다.”라고 말했습니다.

코치, 심판, 가족들은 어린 운동선수가 적절한 보살핌을 받을 수 있도록 뇌진탕을 발견하는 방법을 배워야 한다고 Grieb은 말했습니다.